Биатлон. В белорусской сборной довольны тренировками Рафаэля Пуаре

Рафаэль Пуаре начал работу со сборной Беларуси по биатлону. Подход к работе у француза отличается от того, который был раньше.

Биатлонист сборной Беларуси Юрий Лядов рассказал "Спортивной панораме", что изменилось в работе команды с приходом на должность нового главного тренера:

"Сложилось такое чувство, что до этого времени мы вообще ничем не занимались. Очень много работы над техникой, совершенствованием стрельбы, новая информация, с которой раньше не сталкивались. Пусть мы участвовали в этапах Кубка мира, показывали какие-то результаты, попадали в итоговые таблицы, но это было как будто бы в отрыве от качественного системного развития своих результатов. В плане техники скольжения, стрельбы Пуаре дает нам информацию, в достоверности и эффективности которой можно и не сомневаться. Не могу сказать, что он научил нас чему-то совершенно иному. Просто Рафаэль говорит о необходимости увеличения скорости стрельбы, агрессивности, можно так сказать. Если раньше у нас это занимало 30 — 40 секунд, то теперь первая задача — уменьшить время. Но тут есть очень важный нюанс, о котором не стоит забывать: с уменьшением промежутков между выстрелами точность не должна падать. Можно приехать на огневой рубеж, быстро "высадить" все патроны, при этом не попав по мишеням. Это простые истины, но добиться такого соотношения скорости стрельбы и ее эффективности очень сложно. Рафаэль учит нас этому.

Заметил такую особенность: раньше мы делали меньше упражнений, чем в этом межсезонье, и больше уставали психологически. Теперь количество элементов тренировки возросло, но когда приходишь с занятия, усталость уже куда меньше. Это говорит о том, что тренировочный процесс выстроен грамотно, хотя нагрузки возрастают.

Рафаэль был лидером мирового биатлона, завоевал практически все высшие награды в этом виде спорта. И его слова имеют большой вес, поскольку они подкреплены выдающимися результатами. Когда человек прошел весь путь от низа до самых вершин, он знает все нюансы каждого этапа подготовки. Он часто повторяет нам, что тренироваться долго — плохо для головы. Ты можешь не устать физически, играя, к примеру, в теннис или волейбол для поддержания своей формы, но будешь выхолощен психологически. Его подсказки в области настроя на гонки очень ценны. Ведь многое в биатлоне решает не только конкретная физическая форма, но и душевное состояние, моральный настрой на борьбу".
14:39 08/06/2012




Loading...
ссылки по теме
Мартен Фуркад выиграл мужской спринт в Оберхофе
Белорусские биатлонисты - кто такие и на что способны
В воскресенье стартует Кубок мира по биатлону - состав сборной Беларуси


загружаются комментарии